E-böcker / Psykologi

Hoppfull
Undrar du ibland över döden? Det här är en sann historia om en familj, där pappan får en svår sjukdom och dör. Mamman och barnet blir ensamma kvar och de får upptäcka att hoppet, m ...

Och bilen går bra?
Den obehagliga tystnaden. Brukar du också kasta ur dig plattityder som ”åh vilket vackert väder vi har fått” för att snabbt bryta den? Då är Och bilen går bra? precis den bok du be ...

Mitt barn på nätet
I dag har i princip alla 10-åringar en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt onlinespel tre timmar om dagen och 15 procent av alla tvååringar använder internet dagligen. ...

52 vägar till mindfulness : råd för en bättre vecka
Mindfulness är att vara närvarande i nuet, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov. Men det är ingen snabbmetod, den kräver regelbunden övn ...

Lyckligt skild : hitta den kloka vägen före, under och efter separationen
Hur vet man när förhållandet inte går att rädda? När har man rätt att gå? Krävs svek, otrohet, dåligt sexliv - eller räcker en känsla av att livet borde vara något mer? Med värme o ...

Frånvarande närvaro
I boken beskriver Lauren F Winner hur hennes erfarenheter av sin mammas död och sin egen skilsmässa oväntat kastar henne rakt in i en livskris av tvivel och andlig förtvivlan.Träff ...

Skål, ta mig fan!
”Jag dricker för mycket och det kan hända att jag inser att jag borde göra något – men vad? Att sluta dricka är ett drastiskt och orimligt beslut, och det vill jag inte.” Den här b ...

Jag har aldrig berättat det här för någon, men...
...Jag har blivit misshandlad, knivskuren och våldtagen som barn. jag har supit mig redlös, sniffat bensin och svalt högar med piller för att glömma. Jag har ljugit för psykologer, ...

Rötter och vingar
Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att ...

I skuggan av sommaren
Utanför fönstret pågår det vanliga livet. Det som handlar om sommar, bad, båtar, glasstrutar och utomhusserveringar. Allt är som vanligt, men ändå inte. Inte för Jakob. Inte längre ...

Marshall B. Rosenberg mannen som gav freden ett språk : Ett nära samtal med grundaren av Nonviolent Communication.
Konflikthantering på livets alla nivåer Marshall Rosenbergs historier och hans sätt att berätta påverkar människor på djupet. Journalisten och författaren Gabriele Seils beskriver ...

Giraffen på jobbet : Arbetsbok i Nonviolent Communication för ökad arbetsglädje
Den här arbetsboken är skriven för dig som vill lära dig använda Nonviolent Communication, NVC, på jobbet. Den innehåller övningar som hjälper dig att få en bättre kontakt med både ...

Den tysta kraften : en bok för unga introverta
Bakom ett tystlåtet temperament döljer sig superkrafter – introverta personligheter utför bedrifter tack vare sin tysta läggning, inte trots den, enligt Susan Cain som efter succén ...

Den stora teorin
Finns det recept på framgång? Ja, jag hävdar att det finns det. Oavsett vad det gäller kan du nå framgång i livet genom att följa redan givna fotspår som tar dig dit du önskar. För ...

Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek
Det finns påfallande många som inte klassas som psykopater eftersom de inte hamnar i fängelse, trots att de beter sig verkligt kriminellt gentemot sina partners. Dessa kallar Eva R ...

Psykologi på 30 sekunder
Pavlovs hundar, psykoanalys, Milgrams lydnadsexperiment och Becks kognitiva terapi? Visst, du vet vad allt det där går ut på (eller rättare sagt, du har i alla fall hört talas om d ...

Ta plats med ansvar och generositet
Vad innebär det att ta plats?Att ta plats handlar om att ge oss själva utrymme nog att våga leva de liv vi drömmer om utan att knuffa undan någon annan. Generositet och värme gör v ...

Omgiven av psykopater : så undviker du att bli utnyttjad av andra
Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater.Du har säkert stött på den här personen: en spännande män ...

Good morning
I Good morning berättar Kristin Kaspersen hur hon gör för att få en positiv start på dagen. Allt från att väcka kroppen med skön träning, till recept på frukostar och mellanmål sam ...

I huvudet på en banbrytare
Våra hjärnor har inte förändrats nämnvärt de senaste 40 000 åren, ändå har mänskligheten utvecklats från grottmänniskor till dagens högteknologiska individer, en utveckling som int ...

Vad vill du – egentligen? : Om mål och mening i livet
Någon djuplodande och bred kunskap om människan och hennes existentiella belägenhet syns knappast i debatten idag, även om en och annan förkämpe gör vad som står i deras makt för a ...

Miksi mies pelkää naista? Ja mitä siitä seuraa
Syöjätär, vaarallinen viettelijä, etäinen kuvajainen – nainen on miehelle usein pelottava kummajainen. Naisen pelko on tuttua niin myyteistä ja historian tapahtumista kuin jokapäiv ...

Livsledarskap – Framgång, hälsa & meningsfullhet på 30 dagar
Hur många gånger har du inte jobbat & pushat dig själv i livet & karriären & glömt att ta hand om din hälsa? Och hur många gånger har du inte lyckats med din prestation, för att st ...

Den svåra konsten att se sig själv
Ditt jag flyr undan när du försöker fånga det. Det finns inget unikt sätt att beskriva jaget – det framstår i ständigt olika mönster som i ett kalejdoskop, beroende på vilka synsät ...

Lyssnar din tonåring? : samtal med förändring som mål
Om tonårstiden är stökig och svår – hur kan man prata med sitt barn? Lyssnar din tonåring? vänder sig till föräldrar och anhöriga som oroar sig för att kommunikationen med de växan ...