Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Tillbaka till fabriksinställning: Betraktelser ur en resa från utmattning och depression, till glädje, livslust och frigörelse.
E-bok

Tillbaka till fabriksinställning: Betraktelser ur en resa från utmattning och depression, till glädje, livslust och frigörelse.

Att utvecklas som människa är är också att skala ned för att komma närmare sig själv; att göra sig av med osunda krav och föreställningar — om oss själva och andra — för att på så ...


Omslagsbild för Dansa med träben : maskrosbarn och andra om överlevnadens konst - och pris
E-bok

Dansa med träben : maskrosbarn och andra om överlevnadens konst - och pris

Livet är en dans, och trillar man kan man för det mesta resa sig igen. Att dansa med träben innebär dock att fallet blir extra hårt... Ett maskrosbarn är en person som varit med om ...


Omslagsbild för Den tysta relationen: Att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera
E-bok

Den tysta relationen: Att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera

Är din partner tystlåten, navelskådande och ovillig att hänga med ut på krogen eller följa med på stora släktkalas? Brukar hon eller han undvika afterwork med kollegorna och tillbr ...


Omslagsbild för Kaninen som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga
E-bok

Kaninen som så gärna ville somna : en annorlunda godnattsaga

Trötta föräldrar och barn världen över, detta är boken ni har väntat på! Godnattsagan Kaninen som så gärna ville somna är boken som blivit ett bästsäljande fenomen och toppat bästs ...


Omslagsbild för Hjärnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag
E-bok

Hjärnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag

Balans, detta så enkla och vardagliga ord, rymmer så mycket mer än vad vi kan föreställa oss. Allt i våra liv handlar om just balans, ända ner på cellnivå.Hjärnforskaren Katarina G ...


Omslagsbild för 12 livsregler : ett motgift mot kaos
E-bok

12 livsregler : ett motgift mot kaos

Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs ...


Omslagsbild för SYMBOLBOKEN
E-bok

SYMBOLBOKEN

av

En bok med symboler i. För att komma vidare. För att uppnå mer. För att komma tillbaka till den man är.


Omslagsbild för NLP Communication & conscious leadership: train your brain to top performance
E-bok

NLP Communication & conscious leadership: train your brain to top performance

What exactly is NLP? What is the difference that makes a difference? Have you ever wondered what it is that makes some people succeed, no matter what they take on? Or have you ever ...


Omslagsbild för Tunne Hevonen: Opas hevosen kokemusmaailman ymmärtämiseen
E-bok

Tunne Hevonen: Opas hevosen kokemusmaailman ymmärtämiseen

av

Kirjassa puhutaan syvällisellä tasolla hevosen ja ihmisen välisistä tuntemuksista ja ajatuksista. Tarkoituksena on ymmärtää hevosen hyvinvointia selkeämmin nähden maailman enemmän ...


Omslagsbild för Mästarnas metoder: Framgång
E-bok

Mästarnas metoder: Framgång

Av succéförfattaren bakom 4-timmar arbetsvecka och 4-timmarskroppen. Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat över 200 personer som presterar på topp inom sina områ ...


Omslagsbild för The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet
E-bok

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

Är du sönderstressad, överbokad, och underväldigad av livet? Utled på att vara alla andra till lags men inte dig själv? Dåär det dags att sluta giving a f*ck. Sarah Knights briljan ...


Omslagsbild för Orgasmera mera
E-bok

Orgasmera mera

Orgasmera mera visar vägen till den kvinnliga orgasmen genom att avfärda myter och ge både kvinnor och män praktiska tips för att kvinnan ska få ett rikare sexliv. Ylva Franzén tä ...


Omslagsbild för Vägen tillbaka: Otrohet, svek och kärlek
E-bok

Vägen tillbaka: Otrohet, svek och kärlek

När ens partner är otrogen går ens värld i kras. Älskar man varandra kan man ta sig tillbaka till varandra. I den här boken kan du finna tips och råd på hur du får tillbaka din p ...


Omslagsbild för Det lilla häftet om meditation och mindfulness
E-bok

Det lilla häftet om meditation och mindfulness

Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan ...


Omslagsbild för Studsare och vita rockar: En essä om kroniska smärtpatienter och deras relation till praktiserande läkare
E-bok

Studsare och vita rockar: En essä om kroniska smärtpatienter och deras relation till praktiserande läkare

- Värken släpper inte. Har jag fått rätt diagnos? - Var finns det en kompetent vårdgivare som är beredd att ta mig och min värk på allvar? Jag vill inte ha nya tabletter och ny re ...


Omslagsbild för Du lever så länge du lär: från veta till göra
E-bok

Du lever så länge du lär: från veta till göra

Det finns inga rätt sätt. Konsten med livet är att hitta ditt sätt! Christer Olsson är fiskarpojken från Öckerö som gjort sunt förnuft till en livs- och affärsstrategi. Vad han än ...


Omslagsbild för Stygn
E-bok

Stygn

Vad gör vi när livet drabbar oss och får oss helt ur balans? Hur kan vi börja på nytt, oavsett om det gäller rädslor som hindrar oss i vardagen, stora personliga förluster eller et ...


Omslagsbild för Naturskyddsföreningens guide till ett hållbart liv
E-bok

Naturskyddsföreningens guide till ett hållbart liv

Klimatångesten sprider sig bland allt fler människor. Frågan om vår planets framtid kan kännas överväldigande stor och obehaglig. Finns det egentligen något man kan göra som enskil ...


Omslagsbild för Medvetandets återkomst : Om hjärnan, kroppen och universum
E-bok

Medvetandets återkomst : Om hjärnan, kroppen och universum

Medvetandet återkomst är en berättelse om den djupaste av alla existentiella frågor: Hur kommer det sig att vi människor kan uppleva något alls, varför är vi inte zombier? I slute ...


Omslagsbild för Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta
E-bok

Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta

Varför beter vi oss som vi gör? Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar onda såväl som goda. Han granskar i sin ...


Omslagsbild för Grabben i kuvösen bredvid
E-bok

Grabben i kuvösen bredvid

Fyrtio minuter. Så länge var Jonas Helgessons hjärna utan syre. Till slut började hans liv igen - ett liv som CP-skadad. Men Jonas beslutade sig tidigt för att inte bli en av Hjälp ...


Omslagsbild för I stället för balans sök Gud
E-bok

I stället för balans sök Gud

Ännu en bok om balans i livet? Eller mindfulness? Eller om hur den där sista pusselbiten kan läggas i livspusslet? Nej, det här är en bok om att ge upp sökandet efter balans och et ...


Omslagsbild för Menesty nyt: Tehtäväkirja
E-bok

Menesty nyt: Tehtäväkirja

Tämän tehtäväkirjan tarkoituksena on kehittää kommunikaatiotaitojasi. Kirjassa on 30 tehtävää, jotka keskittyvät sellaisiin osa-alueisiin mitä normaalisti ihmisiltä jää huomiotta. ...


Omslagsbild för Sluta stressa på jobbet
E-bok

Sluta stressa på jobbet

ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du ...


Omslagsbild för Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv
E-bok

Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv

Är du trött på att kämpa i uppförsbacke och motvind och att ständigt förlita dig på din egen viljestyrka, motivation och självdisciplin? Vill du lära dig ett smartare och enklare s ...