Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Från Soffpotatis till Halvmarathon
E-bok

Från Soffpotatis till Halvmarathon

Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation ska ...


Omslagsbild för From Slacker to Half Marathon – How to Succeed
E-bok

From Slacker to Half Marathon – How to Succeed

The tough journey from slacker to well-trained running a half marathon. The book is not only a journey of training but also an inner journey where passion, curiosity and motivation ...


Omslagsbild för Yoga – fysisk och själslig detox
E-bok

Yoga – fysisk och själslig detox

Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt h ...


Omslagsbild för Lugn av naturen
E-bok

Lugn av naturen

Lever du stressigt till vardags? Längtar du efter att bli mer närvarande i ditt eget liv? Vill du hitta fokus och existentiellt fotfäste? I Lugn av naturen berättar författarna Åsa ...


Omslagsbild för Hullu faarao: Mysteerinen matka olevan alkulähteille
E-bok

Hullu faarao: Mysteerinen matka olevan alkulähteille

Kiehtova dialogi nuoren ja uteliaan Mirqan ja farao Ekhnatonin kesken. Tarina vierittää esille kysymykset kaikkeuden ja planeettamme suhteesta toisiinsa ja itse ihmiskuntaan ja yks ...


Omslagsbild för Mad pharaoh: A mysterious journey to the source
E-bok

Mad pharaoh: A mysterious journey to the source

The book is a fascinating dialogue between mankind and the god and the great universe. As the book says it says; a mysterious journey to the source. You must read this comic book.


Omslagsbild för Intiaani Aamutähti & Ada
E-bok

Intiaani Aamutähti & Ada

Intiaanipäällikkö Aamutähden ja intiaanityttö Adan vuoropuhelu on kiehtova matka Maa-planeetan, elämän ja universumin mysteerioihin. Se perustuu ufotutkija ja kirjailija Tapani Koi ...


Omslagsbild för Joonatan: Uuteen aikaan
E-bok

Joonatan: Uuteen aikaan

Joonatan Logos kysyy ja saa vastauksia kysymyksiin salaperäisistä pyramideista ja mystisestä vapaasta energiasta.


Omslagsbild för En äventyrares guide till inre lugn  genom mental träning, mindfulness och bättre andning
E-bok

En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning

Sakta ner, var förberedd på inre motstånd och rastlöshet, men också på att du kan finna din superkraft! I dagens samhälle, med det relativt tuffa tempo vi lever i, letar fler och f ...


Omslagsbild för Universal Laws and Spiritual Progress: A Manual for a Meaningful Life; Wisdom of Master Hilarion
E-bok

Universal Laws and Spiritual Progress: A Manual for a Meaningful Life; Wisdom of Master Hilarion

Welcome to a guided tour of the 12 universal laws! This book is a messenger. The messages are the Universal Spiritual Laws, the ultimate rules of reality, and the basic principles ...


Omslagsbild för Livslust och hälsa enligt Malin
E-bok

Livslust och hälsa enligt Malin

Malin Berghagen har under lång tid delat sina tankar i blogg och på sociala medier kring naturlig livshållning, yoga som läkande kraft och ett medvetet val av livsstil. Efter flera ...


Omslagsbild för Sydän saaliina
E-bok

Sydän saaliina

Kesällä 2014 Elina Juusola, 60, tutkija ja tunnettu feministi, eli ankeaa kautta elämässään. Hän oli vastikään menettänyt äitinsä, oli masentunut ja kärsi monista terveysongelmista ...


Omslagsbild för Viktfällan : sluta banta och börja leva
E-bok

Viktfällan : sluta banta och börja leva

”Viktfällan” är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta f ...


Omslagsbild för Konsulterna : kampen om Karolinska
E-bok

Konsulterna : kampen om Karolinska

NOMINERADE TILL STORA JOURNALISTPRISET & GULDSPADEN Konsulterna är berättelsen om hur ett nytt oprövat vårdkoncept -- värdebaserad vård -- infördes på Sveriges största universitets ...


Omslagsbild för Joonatan & sarastava aika: Pohdintoja uteliaalle mielelle
E-bok

Joonatan & sarastava aika: Pohdintoja uteliaalle mielelle

Kirja sisältää dialogia Joonatan Logosin ja jumalhahmoisen Zame Stardustin kesken. Joonatan esittää mieltään painaneet kysymykset ja Zame paljastaa oman laajan tietovarastonsa kätk ...


Omslagsbild för Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
E-bok

Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra

Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? Vi vet idag att beröring fungerar som ett so ...


Omslagsbild för ICI-metoden artros - astma - allergi: en patientbok
E-bok

ICI-metoden artros - astma - allergi: en patientbok

Samhällets kostnader för sjukdomar och besvär i rörelseorganen är ofattbara 102 miljarder kronor per år. Cirka 1,5 miljoner svenskar lider i olika omfattning av smärta. Många får i ...


Omslagsbild för Familjehacks – tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv
E-bok

Familjehacks – tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv

Vad gör du som förälder när ett monster lurar under sängen, syskonen bråkar eller det har blivit dags att planera kalaset? Livet med barn är fyllt med oväntade utmaningar – men ock ...


Omslagsbild för Glad
E-bok

Glad

Din nyckel till ett mer glädjefyllt liv! Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg, utan om små steg som gör stor skillnad. Den brittiska författaren o ...


Omslagsbild för Wörkout: tufft och lekfullt
E-bok

Wörkout: tufft och lekfullt

Tränaren i Biggest Loser blir din egen PT Tillhör du dem som behöver en extra knuff för att komma igång med träningen? Vill du ha en egen PT som ger dig genomtänkta övningar för he ...


Omslagsbild för Ät dig frisk
E-bok

Ät dig frisk

God mat som förebygger sjukdom Läkaren och forskaren William W. Li skriver lättfattligt och inspirerande om kostens påverkan på vår hälsa.  Tanken är inte att ersätta mediciner, sp ...


Omslagsbild för Paus - Konsten att göra något annat
E-bok

Paus - Konsten att göra något annat

"En äkta ögonöppnare." Bodil Jönsson, fysiker och författare "när jag når den sista sidan fylls jag av ett märkvärdigt lugn." Lars Strannegårdh, professor i företagsekonomi och rek ...


Omslagsbild för Veterinärsvenska : handbok för utländska veterinärer
E-bok

Veterinärsvenska : handbok för utländska veterinärer

Veterinärsvenska vänder sig till utländska, legitimerade veterinärer som redan är aktiva eller på väg att söka arbete inom den svenska djursjukvården. Tyngdpunkten i handboken lig ...


Omslagsbild för Lust och samliv genom hela livet
E-bok

Lust och samliv genom hela livet

Denna lättlästa lilla bok vänder sig till dig, som önskar en guldkant på tillvaron och livskvalitet i form av en god sexualitet och ett bra samliv. Den tar upp hälsoaspekter av sex ...