Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för The Spirit and the Soul Within Me and Don't Lose Your Identity
E-bok

The Spirit and the Soul Within Me and Don't Lose Your Identity

During the year of 2019, Cecilia Svengren began to monitor some factors that were making her life feel uncomfortable. She noticed that what was being said to her, alongside how var ...


Omslagsbild för Få budskapet att fästa: 71 tips för din pitch, presentation och tal
E-bok

Få budskapet att fästa: 71 tips för din pitch, presentation och tal

Hur ska jag få mitt budskap att fästa? Hur ska jag få till en träffande pitch, vara fokuserad och informativ i min presentation och vara slagfärdig och humoristisk i mitt tal? Och ...


Omslagsbild för Mind the gap: Mod att leva för att leda
E-bok

Mind the gap: Mod att leva för att leda

Modet att våga utmana gränser och se människors fulla potential är centrala delar i ett framgångsrikt ledarskap. Och oavsett om du idag ser dig själv som ledare eller inte, så har ...


Omslagsbild för Dietkompassen
E-bok

Dietkompassen

Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd – ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentlige ...


Omslagsbild för Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes ; fylld med matglädje, råd och tips - allt för en enklare vardag
E-bok

Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes ; fylld med matglädje, råd och tips - allt för en enklare vardag

Hjälpredan  en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes. Fylld med matglädje, råd och tips. Allt för en enklare vardag.   Den här boken är skriven ur e ...


Omslagsbild för 66 day challenge: Kostschema, recept, motivation
E-bok

66 day challenge: Kostschema, recept, motivation

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl ut ...


Omslagsbild för Kiireenkesyttäjän käsikirja
E-bok

Kiireenkesyttäjän käsikirja

Jatkuva kiire on yleinen ongelma, eivätkä perinteiset ajanhallintatekniikat riitä siitä vapautumiseen. Kyse on uskomuksista, valinnoista ja persoonallisuuksista. Kiireenkesyttäjän ...


Omslagsbild för Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil
E-bok

Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil

Det tar bara 66 dagar att förändra ett beteende och det bästa är att­ du kan börja redan idag! Är du en av dem som lever ett aktivt liv med högt tempo? Vill du egentligen leva mer ...


Omslagsbild för En sak i sänder! Din egen guide till psykologisk hållbarhet
E-bok

En sak i sänder! Din egen guide till psykologisk hållbarhet

Ställer dina tankar till det för dig? Slår självhatet till allt för ofta? Lovar du dig själv att göra förändringar i ditt liv och ger upp efter tre veckor med tanken att så gör du ...


Omslagsbild för Jävla underbara diabetes
E-bok

Jävla underbara diabetes

”Det här ser inte bra ut.” Läkarens besked till Mats att han fått diabetes typ 2 kom som en ovälkommen julklapp två veckor före julen 2013. En man i femtioårsåldern, en gottegris a ...


Omslagsbild för Fördel ADHD. Den korta versionen
E-bok

Fördel ADHD. Den korta versionen

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång som helst? ...


Omslagsbild för Kroppen : en guide för dig som bor i den
E-bok

Kroppen : en guide för dig som bor i den

I den globala bästsäljaren En kort historik över nästan allting gav sig Bill Bryson på att förklara det mänskliga vetandet och dess gåtor. I Kroppen riktar han istället blicken inå ...


Omslagsbild för Anden och själen inom mig och Förlora inte din identitet
E-bok

Anden och själen inom mig och Förlora inte din identitet

Under 2019 började Cecilia Svengren anteckna saker hon tyckte var obehagliga, sådana ord som påverkar människans själ. Cecilia började också fundera på de spirituella aspekterna av ...


Omslagsbild för Brottsliga bibelbetraktelser
E-bok

Brottsliga bibelbetraktelser

Brottsliga bibelbetraktelser är en alternativ andaktsbok för både bibelälskare och bibelhatare. De korta reflektionerna om livet och samhället vill röra om och röra upp, och tar av ...


Omslagsbild för Tio livsregler - vägen till framgång
E-bok

Tio livsregler - vägen till framgång

Bli ditt bästa jag - spänn bågen och bli bäst! I boken Tio Livsregler – Vägen till framgång delar författaren med sig på ett inspirerande sätt av sina kunskaper och erfarenheter om ...


Omslagsbild för Den perfekta boken för dig!: Hur du kan resa dig varje gång, när livet blir tufft.
E-bok

Den perfekta boken för dig!: Hur du kan resa dig varje gång, när livet blir tufft.

Det har sagts att om man tog alla pengar i världen och delade upp det till lika belopp på allas konton, så skulle det inte ta långt tid förrän det hamnade på de rikas konton igen. ...


Omslagsbild för Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel
E-bok

Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel

Naturens apotek - läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel beskriver Raimo Heino hur hjärt-kärlsjukdomar, led- och ...


Omslagsbild för Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder
E-bok

Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder

Naturens apotek - läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder får du en grundläggande genomgång av det breda fält som n ...


Omslagsbild för Hälsohets
E-bok

Hälsohets

Vi lever i ett samhälle där jakten på den fysiska hälsan tar allt större plats. I takt med den ökande trenden stressar vi alltmer för att känna oss duktiga. Man ska äta rätt, träna ...


Omslagsbild för De galna systrarna
E-bok

De galna systrarna

Efter att ha sökt sig till en syskongrupp anordnad av Schizofreniförbundet intervjuas fyra kvinnor, som alla har ett syskon som drabbats av en psykossjukdom. De berättar öppenhjärt ...


Omslagsbild för Vilken typ är du? : Varför du inte kan lita på personlighetstester
E-bok

Vilken typ är du? : Varför du inte kan lita på personlighetstester

Den spännande historien om när en mor och dotter skapade ett personlighetstest och hur det tog sig in i styrelserum, klassrum och vidare in i våra liv.Myers-Briggs testet är det me ...


Omslagsbild för Livsutvecklingens psykologi
E-bok

Livsutvecklingens psykologi

Familj, karriär, självutveckling, nyhetsbrus. Många känner att det blir allt svårare att sortera och hantera vår omvärld. Hur ska vi hitta rätt och räcka till för oss själva och sa ...


Omslagsbild för Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
E-bok

Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande

I Lev hela livet bjuder filosofen Bengt Brülde (född 1959) in till en dialog med läsaren om hur vi kan – och borde – förhålla oss till vårt eget åldrande. När man redan står på sin ...


Omslagsbild för Bli din egen hälsoingenjör
E-bok

Bli din egen hälsoingenjör

Metabol hälsa=viktnedgång, ökad energi, friskare liv När hälsa har blivit vår tids religion, dieterna vår bibel och smal är lika med frisk vårt viktigaste budord så är det kanske i ...


Omslagsbild för Aamutähti & Ada: Tietous ja totuus
E-bok

Aamutähti & Ada: Tietous ja totuus

Intiaamipäällikkö Aamutähti (Morning Star) & Ada jatkavat salaisuuksien parissa uusine kysymyksineen.