Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.

E-böcker / Matlagning, mat & dryck


Omslagsbild för Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet
E-bok

Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet

Etablerad som gediget referensverk i sin genre.Vinet & maten avslöjar hur man får ”vinet att sjunga till maten”. Smakexperten, matvirtuosen och vinspecialisten Michel Jamais går pe ...


Omslagsbild för Superfoodsmoothies
E-bok

Superfoodsmoothies

Det här är en smoothiebok med 50 recept för hälsomedvetna finsmakare. Alla näringsämnen, vitaminer och mineraler kommer från naturliga superkällor. All sötning görs med frukt, honu ...


Omslagsbild för Långjäst och lättbakat : riktigt bröd med enkla metoder
E-bok

Långjäst och lättbakat : riktigt bröd med enkla metoder

Brödbak för lata!En riktig drömbakbok – både för enkelheten och för det fantastiska resultatet.Många avstår från brödbak för att det känns krångligt. Det är lite för komplicerat oc ...


Omslagsbild för Jonas paleokök
E-bok

Jonas paleokök

I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du bra råvar ...


Omslagsbild för Vem bryr sig?
E-bok

Vem bryr sig?

Efter fjolårets succébok om psykisk ohälsa är Therése Lindgren tillbaka med en uppmaning till oss alla att börja bry oss – om oss själva, hur vi lever, vad vi äter, och inte minst: ...


Omslagsbild för Chokladbollar
E-bok

Chokladbollar

Bollarnas boll – det är chokladbollen, det! Så lätta att göra, och dessutom finns ofta ingredienserna man behöver redan hemma. De ska inte ens in i ugnen! Snabbt som ögat har man e ...


Omslagsbild för Kola, fudge, knäck och bräck
E-bok

Kola, fudge, knäck och bräck

När Sara Aasum Hultberg, Årets konditor 2014, delar med sig av sina bästa recept på godis så blir det både moderna läckerheter och klassiker med smör, grädde, socker, choklad, nött ...


Omslagsbild för Glutenfritt familjeliv: När maten handlar om mer än energi
E-bok

Glutenfritt familjeliv: När maten handlar om mer än energi

Det kan vara svårt att ställa om tillvaron vid en födoämnesallergi- eller intolerans. Har man aldrig tidigare behövt tänka på vad som hamnar på tallriken och i magen, kan det bli e ...


Omslagsbild för Låt bönor förändra ditt liv
E-bok

Låt bönor förändra ditt liv

En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret! Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens förfat ...


Omslagsbild för Magsmart  : mat för en lugnare mage och bättre hälsa
E-bok

Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

Från att ha varit det av kroppens organ som det har talats tyst om har tarmen kommit ”i ropet”. Den senaste forskningen visar att om mage och tarmar inte mår bra påverkar det preci ...


Omslagsbild för Vildplockat
E-bok

Vildplockat

Med rätt kunskap kan en vanlig skogspromenad bli enspännande jakt på naturlig mat och vilda smaker. I boken "Vildplockat" lär du känna en mängd svenska blommor, örter, bär, svampar ...


Omslagsbild för Snabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter
E-bok

Snabblagad GI : 100 rätter på mindre än 30 minuter

Verkar det helt omöjligt att kombinera en modern livsstil med att äta gott och nyttigt eller till och med gå ner i vikt? Trots att ambitionerna är höga är det svårt att få tiden at ...


Omslagsbild för Food losses and waste in primary production
E-bok

Food losses and waste in primary production

This report presents the results from six case studies of food losses and waste in primary production in the Nordic region. The product groups studied were carrots, onions, cereal ...


Omslagsbild för Tårtor med Linus
E-bok

Tårtor med Linus

Det finns en tårta för nästan alla tillfällen! Sommarpicknicken, födelsedagskalaset, studentmottagningen, bröllopsfesten – en vacker och framförallt god tårta förgyller vilken till ...


Omslagsbild för Det gröna skafferiet
E-bok

Det gröna skafferiet

Skaffa ett skafferi. Ett grönt. Det är inte svårt. Det handlar bara om att öppna ögonen för det fantastiska överflöd av råvaror vi har runt husknuten, i det vilda eller lätt kan od ...


Omslagsbild för The new green salad
E-bok

The new green salad

Här är boken som introducerar den nya salladen – en hel måltid gjord på gröna hälsosamma råvaror med kontraster i smak och textur. Vegetariska allt i ett-sallader som är fria från ...


Omslagsbild för Herbal Tea: Herbal Teas That Will Make You Healthier
E-bok

Herbal Tea: Herbal Teas That Will Make You Healthier

Did you know that -Ginger tea can make you lose weight? Peppermint tea is often used for stress relief and relaxation? or that, lemon balm tea helps to support blood sugar levels?j ...


Omslagsbild för Minibok: Te-odlingens historia – Återutgivning av text från 1871
E-bok

Minibok: Te-odlingens historia – Återutgivning av text från 1871

av

I den här e-boken får du läsa mer om téet och dess historia.Texten ger en spännande inblick i hur den här populära drycken odlades i slutet av 1800-talet.Den här e-boken handlar om ...


Omslagsbild för Vegetarisk fest: Mjölkfritt
E-bok

Vegetarisk fest: Mjölkfritt

Nu är den här! "Vegetarisk fest, mjölkfritt" en uppföljare på förra succén E-boken, Min vegetariska kokbok av Pirjo Holmström.Vad sägs om en Nobel-inspirerad middag?I E-boken "Vege ...


Omslagsbild för Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
E-bok

Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, ...


Omslagsbild för Vego hela dagen!!!
E-bok

Vego hela dagen!!!

Intresset för att äta vegetariskt växer, men det saknas gröna kokböcker för yngre. Därför samlar Mattias Kristiansson här cirka 50 lättlagade vegofavoriter. Från uppiggande frukost ...


Omslagsbild för Basses Rätt i Skafferiet
E-bok

Basses Rätt i Skafferiet

Vad är egentligen god mat? Är det en välmörad, blodig entrecôte med perfekta grillränder? Är det en himmelskt fräsch sallad med pinfärska råvaror? Eller är det dags att kasta alla ...


Omslagsbild för LCHF 2.0 fisk & grönt
E-bok

LCHF 2.0 fisk & grönt

LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt grön ...


Omslagsbild för Vardagsvego för alla! - snabba och lättlagade vegorecept för vardagen
E-bok

Vardagsvego för alla! - snabba och lättlagade vegorecept för vardagen

I Vardagsvego för alla! ligger fokus på snabba, enkla middagsrecept, lättlagade efterrätter och sunda snacks som man kan tillaga utan stress en vanlig vardagskväll efter jobbet. Re ...


Omslagsbild för Bourgogne : vinerna, distrikten, producenterna
E-bok

Bourgogne : vinerna, distrikten, producenterna

I Bordeaux gör man några av världens mest berömda viner, framställda i anrika slottskällare. På senare tid har distriktet orättvist fått rykte om sig att producera ouppnåeliga lyxv ...