Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för 100 Quotes About Faith
Ljudbok

100 Quotes About Faith

Embark on a profound journey of spiritual enlightenment with '100 Quotes About Faith.' This uplifting collection brings together a tapestry of quotes that will guide you through t ...


Omslagsbild för 100 Quotes by Aristotle: Great Philosophers & their Inspiring Thoughts
Ljudbok

100 Quotes by Aristotle: Great Philosophers & their Inspiring Thoughts

Dive into the timeless wisdom and insight with 100 captivating quotes by the legendary philosopher Aristotle. From ethics and politics to science and metaphysics, Aristotle's profo ...


Omslagsbild för 100 Quotes About Truth
Ljudbok

100 Quotes About Truth

Dive into the profound world of truth with this captivating collection of 100 quotes that illuminate the depths of human understanding and unravel the mysteries of existence. Wheth ...


Omslagsbild för 100 Quotes About Sex
Ljudbok

100 Quotes About Sex

Delve into the realm of human desire with this collection of 100 quotes that explore the intricate tapestry of sexuality and celebrate the multifaceted nature of pleasure. Whether ...


Omslagsbild för 100 Quotes About Philosophy
Ljudbok

100 Quotes About Philosophy

Great philosophy doesn't have to be boring. The deepest minds can also be the wittiest, and these100 quotes shine a revealing light on the humor of the best philosophers known to m ...


Omslagsbild för 100 Quotes About Peace
Ljudbok

100 Quotes About Peace

In a world longing for tranquility and harmony, '100 Quotes About Peace' invites you to embark on a transformative journey towards inner serenity and a more peaceful existence. Whe ...


Omslagsbild för Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet
Ljudbok

Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet

»Tankeväckande. En av de bästa böckerna just nu.« Ingalill Mosander, AftonbladetÄr vi rakt igenom autonoma individer, fria att göra det vi vill? Eller spelar ödet någon roll i våra ...


Omslagsbild för Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar
Ljudbok

Leva för två - tvillingar som förlorat sin tvilling berättar

I ”Leva för två” intervjuar journalisten Pia Rockström tvillingar från Sverige, Storbritannien, USA, Norge och Island. De delar med sig av sin erfarenhet av att mista sin andra häl ...


Omslagsbild för Self Harm: Why Teens Do It And What Parents Can Do To Help
Ljudbok

Self Harm: Why Teens Do It And What Parents Can Do To Help

Supporting a young person who is self-harming feels like a minefield. Why are they doing it? And Why can’t they just stop? Self-harm goes against every innate instinct of self-prot ...


Omslagsbild för Våga våga
Ljudbok

Våga våga

DU VET ATT DU BORDE. Du vet att du vill. Ändå tvekar du. Hur länge ska du stå där? Låta dyrbara minuter, dagar, veckor, månader och år av ditt liv passera. Hur många drömmar uppfyl ...


Omslagsbild för Fuckmasté, en handbok om livet
Ljudbok

Fuckmasté, en handbok om livet

Fuckmasté, det fucked up i mig ser och hedrar det fucked up i dig är en handbok om livet som vill erbjuda självinsikt och ökad medvetenhet. Nyfiket börjar vi utforska livet och oss ...


Omslagsbild för Värsta bästa tonåren
Ljudbok

Värsta bästa tonåren

Ny bok i värsta-bästa-serien som vänder sig lika mycket till tonåringarna som till lärare och föräldrar.  Underhållande och med stor sakkunnighet avdramatiserar boken jobbiga ämnen ...


Omslagsbild för FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation
Ljudbok

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

Känner du dig mentalt trött? Kämpar du för att komma igång efter en sen kväll? Letar du efter en naturlig terapi för att ersätta koffein? Oavsett hur trött du är, kommer vårt progr ...


Omslagsbild för Brandman Sam - En magisk filminspelning
Ljudbok

Brandman Sam - En magisk filminspelning

Herman har tränat på sina magiska tricks och bestämmer sig för att spela in en film med dem uppe i bergen kring Pontypandy. Malin, James och Sara följer med för att hjälpa till med ...


Omslagsbild för Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer
Ljudbok

Bättre självförtroende och ökad självkänsla med Binaural Beats meditation och affirmationer

Självförtroende handlar om din tilltro till din förmåga att prestera i olika sammanhang; på arbetet, i skolan, i sociala sammanhang. Eftersom dina prestationer skiftar och du säker ...


Omslagsbild för POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa
Ljudbok

POWERNAP – TUPPLUR – SIESTA – En halvtimme Binaural Beat meditation för återhämtning, kraft och hälsa

Detta ljudvågsprogram, som ingår i en växande serie med självhjälpsprogram, hjälper dig att hämta kraft och ladda batterierna via en kort effektiv powernap – en tupplur – en siesta ...


Omslagsbild för Hyvinvoinnin käsikirja
Ljudbok

Hyvinvoinnin käsikirja

Hyvinvointi ja onnellisuus ovat asioita, joita lähes jokainen ihminen tavoittelee elämässään. Molemmat ovat kuitenkin myös hankalia termejä – miten ne tulisi määritellä? Ja miksi y ...


Omslagsbild för GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne
Ljudbok

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

Detta program får hjärnan att producera fler gammavågor. Gammahjärnvågor är de snabbaste vågorna som produceras av hjärnan. De börjar på runt 30/35 Hz och kan svänga så snabbt som ...


Omslagsbild för Lyssna på din inre röst
Ljudbok

Lyssna på din inre röst

En meditation som tar dig till en lugn och skön plats inom dig, till en plats där du får mer kontakt med vem du egentligen är bortom dina inprogrammerade tankar. Den hjälper dig at ...


Omslagsbild för TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus
Ljudbok

TINNITUS – Binaural Beats meditation för tinnitus behandling, med tillägg av vitt brus, rosa brus och brunt brus

Detta lindra-tinnitus-paket innehåller fyra delar, Binaural-Beats meditation, vitt brus, rosa brus och brunt brus. Var och en av dessa delar är målmedvetet utformad för att lindra ...


Omslagsbild för En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditation
Ljudbok

En timme vid havet – Binaural Beats avslappningsmusik och havsmeditation

Vaja i en mysig hängmatta vid stranden medan ljudet av milda havsvågor lugnar och läker dig. Härlig avslappningsmusik, mjuka Binaural Beats, havsvågor och isokroniska toner, hjälpe ...


Omslagsbild för Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Ljudbok

Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation

Våra tankar står i vägen för vårt välmående. Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? ?Tänk om du kan behålla ditt lugn oavsett din situation? Vi ...


Omslagsbild för Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid
Ljudbok

Från hopplös till hoppfull : En antologi om inre frid

Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar ...


Omslagsbild för En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energi
Ljudbok

En halvtimme egentid - Binaural Beats musikmeditation för stresshantering, bättre sömn och förnyad energi

Visste du att ett korrekt designat Binaural Beat-program kan ge dig tillgång till ett berg av mentala, fysiska och psykologiska fördelar? Det är sant. Din hjärna har nervceller som ...


Omslagsbild för Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration
Ljudbok

Maximera din kreativitet - Binaural Beats meditation för att låsa upp din inspiration

Vill du aktivera din kreativa potential? Tänker du ibland utanför ramarna men är rädd för att gå till handling, eftersom du klamrar dig fast i din "comfort-zone", vilket i sin tur ...