Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Vardagsmagi – Kapa karmatiska band – jordritual, soul, retrieval
Ljudbok

Vardagsmagi – Kapa karmatiska band – jordritual, soul, retrieval

Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...


Omslagsbild för Vardagsmagi – Möt din andliga guide och skapa en kraftplats
Ljudbok

Vardagsmagi – Möt din andliga guide och skapa en kraftplats

Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...


Omslagsbild för Vardagsmagi – Sätt beskydd – hejdå energitjuvar
Ljudbok

Vardagsmagi – Sätt beskydd – hejdå energitjuvar

Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...


Omslagsbild för Vardagsmagi – Guidad morgonmeditation – välkomna dagen med magi
Ljudbok

Vardagsmagi – Guidad morgonmeditation – välkomna dagen med magi

Bästa magiska du. Det är dags att unna dig egentid med njutningsfulla stunder där omtyckta youtubeprofilen och författaren Tanja Dyredand guidar dig till enkla dagliga vardagspause ...


Omslagsbild för Lär dig leva sockerfri: en självhjälpsbok vid sockerberoende
Ljudbok

Lär dig leva sockerfri: en självhjälpsbok vid sockerberoende

Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a ...


Omslagsbild för Vingar av stål
Ljudbok

Vingar av stål

'Den här boken är skriven till dig som lever nära en missbrukare och som famlar efter att försöka förstå. Den är också avsedd för dig som har ett växande barn eller ungdom nära dig ...


Omslagsbild för Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
Ljudbok

Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet

Hur påverkas kroppen av själen? Och hur påverkas själen av kroppen? Konsten att göra ingenting handlar om konsten att vila, att andas och att drömma. Hur gör man när man bygger ett ...


Omslagsbild för Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
Ljudbok

Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal

Detta är en unik hjälp. Genom att först få ett långt och kraftfullt ljudbad med en shamantrumma ges du möjlighet att sänka stress, som beror på tankar, till exempel inför viktiga m ...


Omslagsbild för Myönteisyyden mahtava voima
Ljudbok

Myönteisyyden mahtava voima

Oletko ihminen, jonka lasi on puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä? Luonteissamme on eroja. Siinä missä toinen lannistuu vastoinkäymisten edessä, toinen pyrkii löytämään hyvää myös h ...


Omslagsbild för Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
Ljudbok

Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde

I Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er det den korte afspændingsøvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder på en nem afspæn ...


Omslagsbild för Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave
Ljudbok

Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave

I Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er det den korte afspændingsøvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder på en nem afspæn ...


Omslagsbild för Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave
Ljudbok

Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave

I Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er det den korte afspændingsøvelse, som indleder den guidede meditation Rosenhaven, der indtager hovedrollen. Den byder på en nem afspæn ...


Omslagsbild för De apatiska barnen
Ljudbok

De apatiska barnen

Jag bad till Gud att någon skulle säga till min pappa: Vad håller ni på med, din unge är ju frisk? De var ju utbildade läkare, de måste ha fattat. Men ingen sa något. De låg instän ...


Omslagsbild för Voittaja vai häviäjä - päätä itse!
Ljudbok

Voittaja vai häviäjä - päätä itse!

Tuntuuko sinusta, että juuri sinun elämässäsi menee kaikki aina päin honkia? Ystävällä on parempi onni parisuhdemarkkinoilla, vanha työkaveri on perustanut menestyvän yrityksen kun ...


Omslagsbild för Rosenhaven. Binaural udgave
Ljudbok

Rosenhaven. Binaural udgave

Denne udgave indeholder binaurale rytmer. Hvis du ikke vil lytte til musik med hjernebølgestimulerende indslag eller gerne vil bruge øvelsen sammen med børn, anbefales det at benyt ...


Omslagsbild för Rosenhaven. En guidet meditation
Ljudbok

Rosenhaven. En guidet meditation

Rosenhaven er en guidet meditation, som egner sig til alle. Den kan bruges af lidt større børn (fra ca. 10 år) og voksne, og det betyder ikke noget, om du er nybegynder eller vant ...


Omslagsbild för Polulta poikkeamisen taito
Ljudbok

Polulta poikkeamisen taito

Työelämän paineiden aiheuttama burnout on 2000-luvun ihmisten vitsaus. Voisiko töitä tehdä niin, ettei palaisi loppuun? Miksi me oikein teemme niin paljon töitä ja käytämme ylimäär ...


Omslagsbild för Jag ser dig än - Om livet med alzheimer
Ljudbok

Jag ser dig än - Om livet med alzheimer

År 2014, när Julie Rubow och Bjørn Jacobsen varit gifta i nitton år, händer det ofattbara. Vid en ålder av 48 år diagnostiseras Bjørn med Alzheimers sjukdom - något som vänder hela ...


Omslagsbild för Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
Ljudbok

Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad

Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till sj ...


Omslagsbild för Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid
Ljudbok

Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid

Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är ...


Omslagsbild för Allt ingen sa
Ljudbok

Allt ingen sa

Många drömmer om en karriär inom elitidrotten. Men för att ta sig dit krävs mer än talang och driv. I Allt ingen sa berättar fotbollsspelarenRichard Magyar en historia från omklädn ...


Omslagsbild för Hur du lyckas i en vit värld (lättläst)
Ljudbok

Hur du lyckas i en vit värld (lättläst)

Vi lever i en värld där alla inte har samma möjligheter. Men det går att lyckas, oavsett vilka hinder som står i din väg. Med utgångspunkt i berättelser från sitt eget liv diskuter ...


Omslagsbild för Kiltin tytön kapina
Ljudbok

Kiltin tytön kapina

Kun kirjailija Leila Simonen käynnisti Body-projektin 1990-luvun alussa, ideana oli kokoontua yhteen naisryhmän kanssa ja keskustella kehollisuudesta sekä naiseksi kasvamisesta. "K ...


Omslagsbild för Nummer 204 får resa hem
Ljudbok

Nummer 204 får resa hem

Bland spillrorna efter tsunamin i det som nyss var ett paradis, trotsar hon sin sönderslagna kropp i kampen för sina barn och sin man. Hon tvingas finna oanade styrkor inom sig sjä ...


Omslagsbild för Talangjakten – Så spräcker forskningen myten om underbarnen
Ljudbok

Talangjakten – Så spräcker forskningen myten om underbarnen

Varför blir vissa människor riktigt bra på någonting och andra inte? Vad utmärker dem som blir framgångsrika inom exempelvis affärslivet, vetenskapen, musiken eller idrotten?Länge ...