Ånge bibliotek

Jag gick från att älska styrketräning, fitness och hela livsstilen med allt vad det innebär, till att totalt tappa intresset och glädjen för sporten. Jag kom till insikt att denna ...

Att fylla på med mental kraft mitt på dagen är nyckeln till en energifylld vardag. Värdera dig själv och ge dig 7minuter egentid när som helst på dagen. En egentid du kan ge dig sj ...

Skönhet sitter inte i ditt yttre utan i ditt självförtroende! -FAN VAD SNYGG JAG ÄR, är ett statement och det borde ALLA ta med sig!JAG HAR BESTÄMT MIG! Jag har gjort valet att inv ...

Den mentala kraften spelar stor roll! Det kommer alltid finnas hinder i vägen. Frågan är hur du tar dig runt dem. Det kommer alltid dyka upp utmaningar. Frågan är hur du löser dem. ...

En bok som tar upp det grundläggande i hur du skapar ett liv du vill ha genom att släppa det negativa du bär med dig. Coach, föreläsare, podcastare och arbetsterapeut Jaana Suorsa ...

Leaves of Grass by American poet Walt Whitman was first published in 1855. The work was an attempt at reaching out to the common person with an American epic (a lengthy narrative p ...

Starta upp dagen på bästa sätt med 3 minuters morgon pepp! Lyssna på Michaels "pepp talk" varje dag och skaffa dig nya morgonrutiner där du sätter dig själv i första rummet. Michae ...

”Ditt inre träd” är den första i raden av meditationer och övningar tillhörande den fysiska boken ”När träden talar till oss”.  I meditationen får du möta och undersöka ett inre tr ...

The Prophet is a book of 26 prose poetry fables written in English by the Lebanese-American poet and writer Kahlil Gibran on the subject of Life and the human condition. It is Gibr ...

Skapa en Plan B i ditt liv Den här boken kommer att sortera och förklara olika begrepp som: pengamaskin, passiva/aktiva inkomster, finansiell trygghet/överflöd, öka tillgång, MLM o ...

Vägledd meditation som tar fram dina superkrafter Den här vägledda meditationen kommer att hjälpa dig ta fram dina talanger, dina superkrafter och skapa positiva mentala bilder, al ...

Trygg och djup sömn Varmt välkommen till denna vägledda meditation som är skapad för att hjälpa dig att sova djupt, tryggt och skönt varje natt eller när helst på dygnet som det är ...

I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...

Helande Liv Av Harald Blomberg Helande Liv, eller naturens Läkande Kraft, har alltid varit helarens och läkarens viktigaste bundsförvant, nödvändig för all verksam behandling. Den ...

Guidad meditation: Visualisera, använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga.  Med fantasin som följeslagare tar du dig ut på nya inre äventyr med hjälp av denna meditatio ...

Guidad meditation: Stärk din kreativa självbild, och kom igång med att skapa.  Den här meditationen passar perfekt när du vill sätta igång med kreativt skapande av något slag! Du l ...

Guidad meditation: Kombinera, lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg.  Med avslappning och andning som grundplattform skapar du i denna självstärkande meditation för ...

Guidad meditation: Absorbera, fyll dig med kreativt råmaterial.  Du får i denna meditation träna dig på att tona ner din inre kritiker när du skapar och genererar idéer. Du vägleds ...

Guldet i Dig Till dig som behöver hjälp att tro på dig själv. Till dig som ser det vackra och starka i andra, men missar det i dig själv. Till dig som innerst inne vet att du är fa ...

På väg till skolan. Walking meditation. Ditt sällskap på väg till skolan. Meditationen är gjord för att lyssnas till när du är i rörelse. Den motiverar, balanserar och motverkar st ...

Global growth sets new records, poverty and illiteracy rates fall, technological innovation creates amazing opportunities. Still we are deeply discontent, there is something fundam ...

Vi ser oss omkring. Och vi vantrivs.  Tillväxten slår nya rekord, fattigdom och analfabetism minskar, teknologiska innovationer skapar fantastiska möjligheter. Samtidigt känner vi ...

Vad behöver alla i den moderna världen veta? Psykologen Jordan B. Peterson har influerat miljontals människor över hela världen med sina utmanande och originella tankar om de störs ...

Vilken värld vill vi lämna vidare till våra barn? Vilket är mitt ansvar för utvecklingen?Det är frågor vi måste ställa oss, skriver Stefan Einhorn i sin angelägna bok Konsten att g ...

Liv och stillhet - Vägledd meditation Tid: 13 min 55 sek När du sitter eller ligger helt still så, även då, sprudlar livet inom dig. När du ger detta pulserande liv din uppmärksam ...