Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: OBS! Antalet böcker du kan låna per kalendermånad är 5.
Omslagsbild för Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina
Isbn: 978-87-2711-521-4
Förlag: Saga Egmont
Kategori:
Memoarer & Biografier Medicin & hälsa Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: januari 2024

E-bok

Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina

Tappelupukarista tunteiden herraksi.

Mitä tehdä, kun tunteet kaappaavat vallan? Kaikki kokevat toisinaan voimakkaita tunteita, joiden kohtaaminen voi olla haastavaa. Viimeistään siinä vaiheessa kun tunnemyrsky purkautuu väkivaltana, on kuitenkin pikaista tarvetta muutokselle.

Väkivallasta mielenrauhaan on tunneopas, jota täydentää hätkähdyttävä dokumentti väkivaltakierteeseen ajautuneesta thainyrkkeilijästä. Jarkko Steniuksen tarinan kautta avautuu lukijalle konkreettisia työkaluja, joilla tunteita voi oppia säätelemään rankkojenkin elämänvaiheiden jälkeen. Lukukokemus tarjoaa niin miehille kuin naisillekin uusia keinoja lähestyä tunteita turvallisesti ja irtautua väkivallan kierteestä.



Paula Salomaa on suomalainen filosofian lisensiaatti ja vuorovaikutuksen asiantuntija. Hän on julkaissut useita tietokirjoja.



Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone